ВОПРОСЫ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 10-14 ЛЕТ

Боковая панель статьи

PDF (узбекский (латиница))
Опубликован: 2025-11-05
DOI: https://doi.org/10.66073/researchfocus.v4i10.1816
Ключевые слова:
Специальная физическая подготовка, взрывная сила, силовая выносливость, стороны подготовки

Основное содержимое статьи

Зокиров Равшанбек Тулкинбой угли
Узбекский государственный университет физической культуры и спорта, преподаватель кафедры физического воспитания, теории и методики спорта, Чирчик, Узбекистан

Аннотация

В данной статье рассмотрены результаты наблюдений, касающиеся вопросов повышения уровня специальной физической подготовки у тяжелоатлетов в возрасте 10–14 лет. На основе проведённых исследований изложены предложения и рекомендации по совершенствованию данного процесса.

Информация о статье

Выпуск

Том 4 № 10 (2025): Research Focus International Scientific Journal. Том 4, выпуск 10 (2025)

Раздел

13.00.00 – Педагогические науки
Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Как цитировать

ВОПРОСЫ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 10-14 ЛЕТ. (2025). Research Focus International Scientific Journal, 4(10), 148-151. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v4i10.1816

Библиографические ссылки

Маткаримов Р.М., Ходжаев А.З., Умирзаков Ф.У., Қаюмов Б.У., ва б.қ. Оғир атлетика назарияси ва услубияти/ Дарслик., 2018. Б. 57-77.

Маткаримов Р.М, Юнусов С.А, Ходжаев А.З. Технология применения дополнительных упражнений на этапе становления спортивного мастерства. Педагогик таълим (илмий-назарий ва услубиятк журнал) №2 Тошкент 2003 й. С. 51-53.

Арзикулов М.У. Спорт такомиллашуви босқичидаги оғир атлетикачиларнинг машғулот юкламаларини оқилона режалаштириш услубияти: монография. Т.: “OʻZKITOBSAVDO” нашриёти, 2020. 136 с.

Арутюнян Г.М. Определение оптимальной тренировочной нагрузки тяжелоатлетов на основе характеристики динамических параметров темповых упражнений / В кн: Научные основы физического воспитания ис порта. М., 1968, С. 394-395.

Алактатная тренировка как фактор повышения эффектив-ности подготовки элитных тяжелоатлетов / И.П.Сивохин, А.И.Федоров, М.Тапсир и др. // Человек. Спорт. Медицина. 2016. Т. 16, № 4. С. 75–86.

Айрапетьянц Л.Р., Пўлатов А.А., Исроилов Ш.Х. Волейбол ЎзДЖТИ нашриёт бўлими. 2009. 43 б.