ЗНАЧЕНИЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ГИМНАСТОВ 10-12 ЛЕТ

Боковая панель статьи

pdf (узбекский (латиница))
Опубликован: 2025-01-05
DOI: https://doi.org/10.66073/researchfocus.v3i12.1214
Ключевые слова:
гимнасты 10-12 лет, индивидуальный учебный план, физические качества, сила, выносливость, быстрота, гимнастика

Основное содержимое статьи

Абдуллаев Нуритдин Машрабаевич
Namangan State University image/svg+xml

Аннотация

В данной статье при совершенствовании физических качеств гимнастов 10-12 лет гимнасты, занимавшиеся на основе индивидуального плана обучения, более эффективно развивали такие физические качества, как сила, выносливость, скорость и гибкость. Данное исследование расширяет возможности практического применения важности индивидуального подхода в тренировочном процессе юных гимнасток.

Информация о статье

Выпуск

Том 3 № 12 (2024): Research Focus International Scientific Journal. Том 3, выпуск 12 (2024)

Раздел

13.00.00 – Педагогические науки
Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Как цитировать

ЗНАЧЕНИЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ГИМНАСТОВ 10-12 ЛЕТ. (2025). Research Focus International Scientific Journal, 3(12), 76-79. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v3i12.1214

Библиографические ссылки

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti tomonidan qabul qilingan 2020-yil 24-noyabrdagi PF-6099-sonli “Yoshlarni sport bilan muntazam shug‘ullanishga jalb qilish va jismoniy tarbiya va sport tizimini yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi qarori

Mahmudjonov A. A., Izatullayev A. M., Ergashaliyev D. N. the importance of general physical fitness in increasing the efficiency of sports training in private schools //international journal of science and technology. – 2024. – С. 755-759.

Makhmudovich, G. A. (2024). methods of monitoring the physical development of high school students through gymnastics. international journal of science and technology, 735-739.

Makhmudovich, G. A. (2024). Movement skills of young gymnasts and the laws of its formation. international journal of science and technology, 751-754.