MULTI-YEAR PREPARATION CYCLE OF RUNNERS EDUCATION-TRAINING PROCESS OF IMPROVEMENT

Article Sidebar

PDF (Uzbek (Latin))
Published: 2023-02-05
DOI: https://doi.org/10.66073/researchfocus.v2i1.2885
Keywords:
Athletics, endurance quality, multi-year training period, training process improvement, fatigue prevention, training

Main Article Content

D.N.Raxmatova
Doctor of Pedagogical Sciences (DSc), Acting Professor, Uzbekistan State University of Physical Education and Sport, Chirchiq, Uzbekistan

Abstract

The article is provided information on the development of endurance qualities and prevention of fatigue of 10-16-year-old teenagers by improving the training process during the long-term preparation of track and field athletes.

Article Details

Issue

Vol. 2 No. 1 (2023): Research Focus International Scientific Journal. Volume 2, Issue 1 (2023)

Section

Articles
Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

How to Cite

MULTI-YEAR PREPARATION CYCLE OF RUNNERS EDUCATION-TRAINING PROCESS OF IMPROVEMENT. (2023). Research Focus International Scientific Journal, 2(1), 389-393. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v2i1.2885

References

Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Жисмоний тарбия ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора тадбирлари тўғрисида” ги 2017-йил 3 июндаги ПҚ 3031- сонли қарори. Lex.uz

Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2020 йил 24 январдаги “Ўзбекистон Республикасида жисмоний тарбия ва спортни янада такомиллаштириш ва оммалаштириш чора-тадбирлари тўғрисида” ги ПФ-5924-сонли фармони. Lex.uz Lex.uz

Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2017 йил 7 февралдаги “Жисмоний тарбия ва спорт соҳасида давлат бошқарув тизимини тубдан такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида” ги ПФ-5368-сонли Фармони. Lex.uz

Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Ёшларни маънавий-ахлоқий ва жисмонан баркамол этиб тарбиялаш, уларга таълим-тарбия бериш тизимини сифат жиҳатидан янги босқичга кўтариш чора-тадбирлари тўғрисида” ги ПҚ-3907-сонли Қарори.

Верхошанский Ю.В. Физиологические основы и методические принципы в беге на выносливость М.:2014.-80 с.

Волков Н.И. Интервальная гипоксическая тренировка М.: 2000.-90 с.

Волков НИ. Биоэнергетика спорта: монография / Н.И. Волков, В.И. Олейников. - М.: Советский спорт, 2011. - 160 с.

Кулаков В.Н. Программирование тренировочного процесса высококвалифицированных бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции: автореф. дис. ... д-ра. пед. наук / В.Н. Кулаков. - М., 1995. - 48 с.

Рахматов Н.А., Махмудов Т.М., Мирзаев С. Чидамкорликнинг биокимёвий асослари ва уни ривожлантириш услублари //Биокимё: Дарслик. - Т., 2007. - Б. 390-396.

Югуриш ва юриш бўйича мусобақаларни ўтказиш қоидалари //Енгил атлетика: Ўқув қўлланма. - Т., 2007. - Б. 98-100