SPORT SOG‘LOMLASHTIRISH DASTURLARINI RIVOJLANTIRISHDA SKANDINAVIYA USULIDA YURISHNING AHAMIYATI

Article Sidebar

pdf
Published: Feb 5, 2024
Keywords:
Skandinavcha yurish, jismoniy tarbiya, shaxsiy yondashuv, innovasion texnologiya, sog‘lom xayot, kislorod iste’moli, funksional rivojlanish, hozirlovchi mashqlar, nerv-muskul, immunitet tizimi, mikroserkulyatsiya, adaptatsiya, o‘z-o‘zini nazorat qilish, jismoniy tayyorgarlik.

Main Article Content

Azizov M.M.
Jismoniy tarbiya va sport ilmiy tadqiqotlar instituti doktoranti (DSc) O‘zbekiston, Chirchiq shahri

Abstract

mazkur maqolada sog’lomlashtiruvchi skandinaviya usulida yurishning aholi salomatligini saqlash va mustaxkamlashdagi ahamiyati hamda skandinavcha yurish texnikasiga o’rgatish metodikasi  inson organizmiga ijobiy ta'siri, mashg'ulotlar olib borishning qonun qoidalari xamda skandinavcha yurishning boshqa sport turlaridan farqi xaqida so'z borgan.

Article Details

How to Cite
Azizov M.M. (2024). SPORT SOG‘LOMLASHTIRISH DASTURLARINI RIVOJLANTIRISHDA SKANDINAVIYA USULIDA YURISHNING AHAMIYATI . Research Focus International Scientific Journal, 3(1), 127–131. Retrieved from https://refocus.uz/index.php/1/article/view/736
Issue
Vol. 3 No. 1 (2024): Research Focus International Scientific Journal 3 (1)
Section
13.00.00 – Pedagogical sciences
Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

References

F.A.Kerimov Sportda ilmiy tadqiqotlar. T.: Ilmiy texnika axboroti-press nashriyoti, 2018 -348 B

Skandinaviyada yurish usullari asoslari Н.Т. Станский,А.А. Алексеенко, В.А. Колошкина. – Витебск: ВГУ имени П.М. Машерова, 2015. – 32 b

Murakkab davolash dasturida Skandinaviya yurish foydalanish tajribasi «Академия здорового образа жизни» «Сибирь» / С.О. Аверин, Л.П. Собянина, Е.В. Шишина - 2016. - Т.93, №2-2. - B. 24-25.

Skandinavcha yurish / М.М. Илий, Е.В. Шишина, С.О. Аверин // М.: Ridero, 2018. - 148 b.

Волков, А.В. Professional kurs uchun uslubiy materiallar «Инструктор NordicWalking» / А.В.Волков – Санкт-Петербург, 2010 – 41b