METHODOLOGY FOR DEVELOPING THE STRENGTH QUALITIES OF JUDOKAS AT THE BASIC TRAINING STAGE
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
The article examines, on a scientifically and practically substantiated basis, the methodology and the means of improving the special strength preparation of judokas at the stage of specialised basic training. They are based on the dynamometry indicators in the performance of technical actions, as well as on the optimal structure of the competition period in the annual training cycle. The special strength preparation of judokas in the training process at the stage of specialised basic training is presented as a pedagogical system controlled by the author. The quantitative characteristics of the integral efforts of judokas in performing the technical programme for the brown and black belts are recorded. The limit of the special strength preparedness of judokas was determined and substantiated on the basis of the research, and it characterises their readiness to master judo technique effectively at the stage of specialised basic training.
Article Details
Issue
Section
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
How to Cite
References
Агеев, П.Н. Влияние скоростно-силовой подготовленности на технико-тактическую подготовленность дзюдоистов на этапе специализированной базовой подготовки /П.Н. Агеев, Д.П. Запольский //Актуальные научные исследования в современном мире. - 2018. - №3-1 (35). - С. 118-122.
Аксенов, М.О., Андрющенко Л.Б. Развитие силовых способностей спортсменов: роль гена «Миостатин». ТиПФК №4. - 2018. - С.71-73.
Артамонов, С.В. Построение годичного цикла тренировки дзюдоистов учащихся учебно-тренировочных групп спортивных школ: автореф. дис. … канд. пед. наук /С.В. Артамонов. - М., 2012 - 23 с.
Байсаров, Б.М.Совершенствование соревновательной надежности дзюдоистов юниоров средствами физической подготовки /Б.М. Байсаров, М.И. Исаева //Известия Чеченского государственного педагогического института. - 2017. - Т. 13, №1 (17). - С. 88-93.
Бальсевич, В.К. Организация и методика специальной физической подготовки дзюдоистов 15-18 летнего возраста: автореф. дис. … д-ра пед. наук /В.К. Бальсевич. - Москва. - 2007. - 26 с.
Бойко, В.Ф., Данко, Г.В. Физическая подготовка борцов /учебное пособие. В.Ф. Бойко, Г.В. Данько. - Киев, Олимпийская литература. - 2004. – 213 с
Волков, А.В. Величина и направленность тренировочных нагрузок - основные факторы управления динамикой работоспособности дзюдоистов /А.В. Волков, И.А. Панченко, А.П. Бабченко //Теория и практика физической культуры. – 2017. - №7. - С. 66-68.
Гасанов, Р.Г. Повышение технико-тактической подготовки юных дзюдоистов с учетом динамических ситуаций соревновательной деятельности / Р.Г. Гасанов, Ч.Т. Иванков, А.В. Сафошин //Наука и школа. - 2015. - №1. - С. 135-141.
Гончарова О.В. Контрольно-нормативные требования физической подготовки спортсменов. - Т.: Лидер Пресс, 2011. - 264 с.
Джахонгиров Бурхон Буронович. Научно-технические связи Узбекистана со странами Европы. Взгляд в прошлое. 2021. 2 выпуска, 4 тома. –с.16-21.
Керимов Ф.А. Спорт соҳасидаги илмий тадкикотлар – Дарслик. “Zar qalam”. – 2018. – 334 б.
Кошбахтиев, И.А., Дадабаев, О.Ж. Некоторые аспекты учебно-тренировочного процесса в спортивных единоборствах на начальных этапах подготовки в спортивных школах Материалы международной конференции НОК.-231-232 с.